To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
30.42
Km
Ascent
399
m
Duration
1
h
31
m
56
s
Descent
404
m
Average speed
19.85
Km/h
Maximum altitude
359
m
Maximum speed
44.51
Km/h
Minimum altitude
-1
m
Pace
3.02
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Activity recorded with Terra
See deviceCarrera Ciclista Montaña: Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós - Camí del Puig cargol, Calonge - Passeig del Mar, Sant Joan de Palamós
Descripción del recorrido de ciclismo de montaña:
Este recorrido de 30.42 km, con una duración aproximada de 91.94 minutos, te lleva por las preciosas rutas del Baix Empordà, Girona, Catalunya. Inicia en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós (41.8517°N, 3.1180°E), a una altitud de -1.4m. El recorrido asciende a un punto máximo de 358.6m en el Camí del Puig cargol, Calonge (41.8871°N, 3.0914°E), acumulando un desnivel positivo de 398.91m. El punto de mínima altitud se encuentra en Passeig del Mar, Sant Joan de Palamós (41.8490°N, 3.1189°E). El desnivel negativo total es de 403.80m. La velocidad media fue de 19.85 Km/h, con una velocidad máxima de 44.51 Km/h.
Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:
- Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña adecuada para este tipo de terreno, con neumáticos con buen agarre.
- Revisa el estado mecánico de tu bicicleta antes de empezar la ruta.
- Lleva agua y comida suficiente para la duración del recorrido.
- Usa casco y protección adecuada.
Recomendaciones de Salud y Seguridad:
- Calienta antes de comenzar y estira al finalizar.
- Bebe agua regularmente durante el recorrido, especialmente en días calurosos.
- Respeta el medio ambiente y no dejes basura.
- Presta atención al tráfico si compartes la ruta con vehículos motorizados.
- Si vas solo, informa a alguien de tu itinerario y hora prevista de regreso.
- Respeta la propiedad privada y evita circular por caminos o zonas no permitidas.
Nota: Verifica el estado de los caminos y la meteorología antes de iniciar la ruta.
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more