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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
3.19
Km
Ascent
20
m
Duration
1
h
23
m
38
s
Descent
110
m
Average speed
2.29
Km/h
Maximum altitude
381
m
Maximum speed
38.02
Km/h
Minimum altitude
281
m
Pace
26.20
min/km
Stopped time
0
h
32
m
52
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav AppRoute de Nize, Laval de Nize à Promenade des Platanettes
Ce parcours de randonnée pédestre de 3.19 km, situé à Lunas (Hérault, Occitanie, France), a débuté à la Route de Nize (43.7102°, 3.2244°), et s'est terminé à la Promenade des Platanettes (43.7078°, 3.1950°). Le parcours a duré 83.63 minutes, dont 32.87 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 2.3 km/h, avec un maximum de 38.02 km/h. Le dénivelé total était de 99 m, avec un point culminant à 381 m et un point le plus bas à 281 m. Un arrêt a été effectué à Grand Route (43.7088°, 3.1949°).
Recommandations pour la randonnée:
- Équipement: Chaussures de randonnée appropriées, eau en quantité suffisante, crème solaire, chapeau, vêtements adaptés à la météo.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés. Soyez vigilant à la faune et à la flore locales.
- Environnement: Respectez la nature. Ne laissez pas de déchets. Restez sur les chemins pour préserver la végétation. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.
- Santé: Échauffez-vous avant de commencer la randonnée et étirez-vous à la fin. Adaptez la durée et l'intensité de votre randonnée à votre condition physique. Consultez un médecin si vous avez des problèmes de santé.
Confidentialité: Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient révéler des informations sensibles sur les lieux traversés, en particulier si il s'agit de propriétés privées.
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