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Centro Negocios Guadacorte (SotoVilla) - Los Barrios MTB
Descripción del Recorrido GPS de Mountain Biking:
Este corto recorrido en Mountain Bike, realizado en Los Barrios (Campo de Gibraltar, Cádiz, Andalucía, España), duró aproximadamente 4 minutos. Se inició en el Centro de Negocios Guadacorte en SotoVilla (36.1999°N, -5.4244°O). Este track no contiene información sobre alturas ni ganancias de desnivel. La distancia recorrida fue mínima (0.0019 Km), con una velocidad media de 0.029 Km/h y una velocidad máxima de 0.77 Km/h. La frecuencia cardiaca media fue de 76.85 bpm. Gran parte del tiempo (3.80 minutos) se estuvo parado.
Recomendaciones para Mountain Biking:
- Equipamiento: Casco, guantes, gafas y ropa adecuada para la práctica del MTB son esenciales.
- Mantenimiento de la Bicicleta: Revisa el estado de tu bicicleta antes de la salida, presta atención a los frenos y la presión de los neumáticos.
- Conocimiento del Terreno: Aunque el recorrido es corto, familiarízate con el área antes de comenzar.
- Respeto al Medio Ambiente: Evita dañar la vegetación y deja el lugar limpio.
Recomendaciones de Salud y Seguridad:
- Calentamiento: Realiza un calentamiento previo para evitar lesiones.
- Hidratación: Lleva agua contigo, aunque el recorrido sea corto.
- Seguridad: Ten precaución al circular, especialmente si el recorrido incluye zonas con tráfico o poca visibilidad.
- Privacidad: Asegúrate de que el recorrido no atraviesa propiedades privadas o zonas restringidas. Respeta la privacidad de las personas y propiedades durante tu actividad. Si utilizas aplicaciones de registro de actividades, comprueba las configuraciones de privacidad para controlar la visibilidad de tus datos.
Statistics
Distance
0.00
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
03
m
52
s
Descent
0
m
Average speed
0.03
Km/h
Maximum altitude
6
m
Maximum speed
0.77
Km/h
Minimum altitude
6
m
Pace
2,082.97
min/km
Stopped time
0
h
03
m
48
s
Average Heart Rate
77
bpm
