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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
0.00
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
00
m
33
s
Descent
0
m
Average speed
0.08
Km/h
Maximum altitude
6
m
Maximum speed
2.00
Km/h
Minimum altitude
5
m
Pace
769.12
min/km
Stopped time
0
h
00
m
32
s
Average Heart Rate
75
bpm
Activity recorded with Aventura 2 plus
See deviceCentro Negocios Guadacorte (SotoVilla) - Los Barrios MTB
Este recorrido de Mountain Biking, realizado en Los Barrios, Campo de Gibraltar, Cádiz, Andalucía, España, tuvo una duración de 0.55 minutos y una distancia de 0.0007 Km. La velocidad media fue de 0.078 Km/h y la máxima de 2.003 Km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 75 bpm. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.
El recorrido inició en el Centro de Negocios Guadacorte (SotoVilla) en las coordenadas 36.2000, -5.4240. Dado la corta distancia, no se dispone de información sobre puntos intermedios de máxima y mínima ascensión, ni puntos de parada específicos. El recorrido finalizó en la misma ubicación de inicio.
Recomendaciones para Mountain Biking:
- Comprueba el estado de tu bicicleta: Asegúrate de que esté en perfectas condiciones antes de salir.
- Utiliza equipo de protección: Casco, guantes y protección para las rodillas y codos son recomendables.
- Respeta el medio ambiente: No dejes basura y evita dañar la vegetación.
- Ten en cuenta el tráfico: Si el recorrido se realiza por carreteras, ten precaución con los vehículos.
- Informa a alguien de tu ruta: Deja saber a alguien dónde vas y cuándo planeas regresar.
Recomendaciones de salud y seguridad:
- Hidrátate adecuadamente antes, durante y después del recorrido.
- Calienta antes de empezar y estira después.
- Escucha a tu cuerpo: si sientes dolor, detente.
- No realices este recorrido si no te encuentras en condiciones físicas óptimas.
Privacidad: Ten en cuenta que este recorrido es corto y se desarrolla en una zona urbana, por lo que la privacidad no es una preocupación mayor. Sin embargo, sé consciente de tu entorno y respeta la propiedad privada.
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How to use this route: Know more