# Chemin de la Bastide, La Bastide - Route de la Vallée, Le Paven - Chemin de la Bastide, La Bastide Ce parcours VTT électrique de 35,44 km, réalisé en 178,88 minutes (hors temps d'arrêt de 10,97 minutes), vous emmène à travers la magnifique région de Lozère, en Occitanie, France. Le départ s'effectue au Chemin de la Bastide, La Bastide (44.4315°N, 3.2148°E), à 553,5m d'altitude. L'itinéraire grimpe jusqu'à atteindre son point culminant à 930,2m au niveau de la Route de la Vallée, Le Paven (44.4677°N, 3.2693°E), avec un dénivelé positif total de 1057,89m et une pente moyenne de 0,72m. La vitesse maximale atteinte est de 49,39 km/h, la vitesse moyenne de 11,20 km/h et l’allure moyenne de 5,36 min/km. Le dénivelé négatif total est de 988,10m. Le parcours se termine au Chemin de la Bastide, La Bastide (44.4315°N, 3.2148°E). **Recommandations:** * **Vélo électrique:** Ce parcours est idéal pour un vélo électrique, compte tenu du dénivelé important. Assurez-vous que la batterie soit suffisamment chargée. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements adaptés. Respectez le code de la route, notamment si vous empruntez des routes partagées. Soyez attentif aux autres usagers de la route et à la faune sauvage. Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. * **Santé:** Buvez régulièrement de l'eau et emportez des en-cas énergétiques. Adaptez l'effort à votre condition physique. * **Privé:** Respectez la propriété privée. Évitez de circuler sur des chemins privés sans autorisation. Soyez discret et respectueux de l'environnement.