# Trail Running: Le Leffrey (Fénis) - Sentiero Servettaz-Druges (La Servettaz) - Le Leffrey (Fénis) Descrizione del percorso Trail Running di 6.19 km nella Valle d'Aosta, Italia. Il percorso inizia a Le Leffrey (Fénis) (45.7140°, 7.4970°), raggiungendo un'altitudine massima di 1578.80 m al Sentiero Servettaz-Druges (La Servettaz) (45.7045°, 7.4827°). L'altitudine minima raggiunta è di 1014.80 m. Il dislivello positivo totale è di 591.34 m e quello negativo di 587.80 m. Il tempo totale di percorrenza è stato di 103.20 min, con una velocità media di 3.60 km/h e una velocità massima di 36.88 km/h. Il percorso è stato completato tornando a Le Leffrey (Fénis). Il tempo di stop totale è stato di 3.45 min. **Raccomandazioni:** * **Trail Running:** Questo percorso è adatto a runner esperti, data la presenza di dislivelli importanti. Assicurarsi di avere un adeguato equipaggiamento, scarpe da trail running adatte e bastoncini da trekking. * **Salute e Sicurezza:** Prima di intraprendere questo percorso, effettuare un controllo medico. Portare con sé acqua a sufficienza, snack energetici e un kit di pronto soccorso. Verificare le previsioni meteo prima di partire ed evitare il percorso in caso di maltempo. Informare qualcuno del proprio itinerario. * **Rispetto dell'ambiente:** Mantenere pulito il percorso, portando via i propri rifiuti. Rispettare la flora e la fauna locale. Prestare attenzione ai sentieri e rimanere sui percorsi segnalati per evitare danni all'ambiente e per la propria sicurezza. * **Privacy:** Assicurarsi di non invadere proprietà private. Se si incontrano sentieri o aree private, rispettare le indicazioni presenti e non oltrepassare i confini.