# Uchaud - Nages-et-Solorgues VTT Ce parcours VTT de 22.08 km, réalisé en 115.95 minutes (dont 20.12 minutes d'arrêts), vous emmène de la Mairie d'Uchaud (43.7554°, 4.2653°) à travers les paysages du Gard, en Occitanie. La vitesse moyenne était de 11.42 km/h, avec un maximum de 39.13 km/h. Le dénivelé positif total est de 266.80 m, avec une pente moyenne de 0.54 m et un point culminant à 101.40 m d'altitude (43.7850°, 4.2452°), situé sur le Chemin de Chartre à Nages-et-Solorgues. L'altitude minimale était de 15.40 m. Une pause a été effectuée à l'Impasse des Justices à Nages-et-Solorgues (43.7883°, 4.2460°). Le dénivelé négatif total est de 264.5 m. **Recommendations VTT:** Ce parcours présente un dénivelé modéré, idéal pour une sortie VTT de niveau intermédiaire. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après de fortes pluies. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Un casque est indispensable. **Conseils de sécurité et de santé:** Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Soyez attentif à votre environnement et adaptez votre vitesse aux conditions. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour. Consultez un professionnel de santé avant de commencer toute activité physique intense. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et évitez de perturber la tranquillité des lieux traversés.