# IE de Fontainebleau - Avon VTT Ce parcours VTT de 4,41 km, situé à Fontainebleau (Seine-et-Marne, Île-de-France, France), a duré 17 minutes. Il démarre à l'Institut Européen d'Administration des Affaires (48.4064° N, 2.6845° E) à Lilas-Saint-Honoré. Le point culminant (85.94 m) est atteint près de l'IE (48.4062° N, 2.6850° E). L'altitude minimale (58.46 m) se situe au niveau de 124, Rue du Montceau à Avon (48.4122° N, 2.7254° E). Le parcours se termine Rue de la Gare à Avon (48.4166° N, 2.7247° E). La vitesse moyenne est de 15,48 km/h, avec un maximum de 28,27 km/h. Le dénivelé total est de 27 m. **Recommandations VTT:** Ce parcours semble relativement court et pourrait être adapté pour une sortie plus longue en ajoutant des boucles dans la forêt de Fontainebleau. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après des intempéries. Un VTT tout suspendu est recommandé pour absorber les irrégularités du terrain. Portez un casque et des protections appropriées. **Conseils de sécurité et de santé:** Respectez les règles de circulation et les indications sur les sentiers. Hydratez-vous régulièrement. Adaptez l'effort à votre niveau physique. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Confidentialité:** Soyez attentif à ne pas emprunter de chemins privés ou propriétés sans autorisation. Évitez de perturber la faune et la flore. Respectez les lieux et les personnes que vous pourriez croiser sur votre parcours.