# Lycée Uruguay-France (Avon) - Rue Carnot (Avon) - Institut Européen d'Administration des Affaires (Fontainebleau) Ce parcours VTT de 6,43 km, réalisé en 24 minutes, vous emmène à travers la région Île-de-France, en France. Il débute au Lycée Uruguay-France (48.4083° N, 2.7344° E) à Avon. Le parcours atteint une altitude maximale de 86,82 m et minimale de 56,99 m, avec un dénivelé total positif de 25,54 m et négatif de 27,79 m. Le point le plus bas se situe Rue Carnot à Avon (48.4088° N, 2.7242° E). L'arrivée se fait à l'Institut Européen d'Administration des Affaires (48.4064° N, 2.6845° E) à Fontainebleau. La vitesse moyenne était de 15,98 km/h avec un maximum de 40,17 km/h. **Recommandations:** * **VTT:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation de base. Choisissez un VTT adapté au terrain. * **Sécurité:** Portez un casque. Soyez visible, notamment avec des vêtements clairs ou des éléments réfléchissants. Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Santé:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Adaptez votre rythme à votre niveau de forme physique. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire. * **Respect de la propriété privée:** Assurez-vous de rester sur les sentiers et chemins autorisés. Évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. **Confidentialité:** Ce descriptif ne contient pas d'informations personnelles. Toutefois, soyez conscient que le partage de votre itinéraire GPS peut révéler des informations sur vos habitudes et vos déplacements.