# Ruta BTT: Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós - Camí de Can Ribot, Forallac - Carrer d'Enric Vincke, Sant Joan de Palamós Descripción del recorrido GPS de BTT: Este recorrido de 48.48 km, con una duración aproximada de 2 horas y 35 minutos (sin contar las paradas), nos lleva por las pintorescas zonas del Baix Empordà, Girona. Comenzamos en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós (41.8517°N, 3.1180°E), y ascendemos hasta alcanzar la máxima elevación en Camí de Can Ribot, Forallac (41.8970°N, 3.0943°E), a 309.70 m sobre el nivel del mar. El punto más bajo se encuentra en Carrer d'Enric Vincke, Sant Joan de Palamós (41.8526°N, 3.1263°E), a -8.40 m. El desnivel total acumulado asciende a 652.09 m, mientras que el descenso es de 661.80 m. La velocidad media fue de 18.79 km/h y la máxima de 48.71 km/h. **Recomendaciones:** * **Bicicleta Montaña:** Este recorrido es apto para bicicletas de montaña debido a la presencia de desniveles y posibles terrenos irregulares. Asegúrate de que tu bicicleta esté en óptimas condiciones y lleves el equipo adecuado (casco, guantes, etc.). * **Salud:** Hidratación adecuada durante todo el recorrido es esencial. Realiza un calentamiento antes de empezar y estiramientos al finalizar. * **Seguridad:** Respeta las normas de circulación, especialmente si hay tráfico en las zonas por las que circulas. Infórmate de la climatología antes de iniciar la ruta y lleva ropa adecuada. El recorrido podría tener tramos con señalización limitada en caminos rurales. Mantén la prudencia y circula con precaución. * **Privacidad:** Sé respetuoso con el entorno y la propiedad privada. Evita circular por zonas privadas sin permiso y deja el lugar como lo encontraste. Si observas senderos o caminos privados, abstente de transitar por ellos. Considera la privacidad de otras personas y animales que puedas encontrar a lo largo del camino. **Nota:** Este track no proporciona información precisa sobre la ganancia y pérdida de altura en cada punto intermedio.