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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
42.11
Km
Ascent
657
m
Duration
4
h
01
m
32
s
Descent
660
m
Average speed
10.46
Km/h
Maximum altitude
880
m
Maximum speed
48.59
Km/h
Minimum altitude
497
m
Pace
5.74
min/km
Stopped time
0
h
41
m
31
s
Activity recorded with Terra
See deviceVitoria-Gasteiz (Arriaga) - Letona - Arangiz - Vitoria-Gasteiz (Julián de Arrese)
Este recorrido en bicicleta de montaña de 42.11 km, con una duración aproximada de 4 horas y 1 minuto (incluyendo 41.52 minutos de paradas), te lleva por las afueras de Vitoria-Gasteiz, Álava, Euskadi. Comienza en Arriaga (42.8646° N, -2.6762° O), Portal de Arriaga, ascendiendo un total de 657.40 metros hasta alcanzar la máxima altitud de 879.80 metros en el Camino de Jugo a Arrato, Letona (42.9257° N, -2.7819° O). El punto más bajo del recorrido se encuentra en la A-4405, Arangiz (42.8958° N, -2.7019° O) a 497.30 metros de altitud. Se registra una parada en la calle Julián de Arrese en Lakua, Vitoria-Gasteiz (42.8677° N, -2.6834° O). La velocidad máxima alcanzada fue de 48.59 km/h, mientras que la media se situó en 10.46 km/h. El desnivel acumulado de bajada fue de 660.31 metros.
Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:
- Asegúrate de llevar tu bicicleta en óptimas condiciones, revisando frenos, neumáticos y cambios antes de iniciar el recorrido.
- Lleva contigo agua y provisiones suficientes.
- Utiliza casco y protección adecuada.
- Infórmate sobre el estado del terreno y las condiciones meteorológicas antes de salir.
- Respeta el medio ambiente y deja los caminos limpios.
Recomendaciones de salud y seguridad:
- Realiza un calentamiento adecuado antes de comenzar la actividad.
- Hidrátate correctamente durante el recorrido.
- Escucha a tu cuerpo y descansa si es necesario.
- Respeta las normas de tráfico si circulas por carreteras.
- Evita rutas desconocidas o peligrosas sin la compañía de alguien con experiencia.
Privacidad:
- Ten en cuenta que algunas zonas del recorrido podrían ser privadas o estar sujetas a restricciones de acceso. Infórmate previamente para evitar problemas.
- Evita circular por propiedades privadas sin permiso.
- Respeta la tranquilidad de los vecinos y animales que puedas encontrar en el camino.
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