2025-05-01 125625 Esserts-Blay (Départ) - Le Château - Esserts-Blay (Arrivée)

# Esserts-Blay (Départ) - Le Château - Esserts-Blay (Arrivée)

```html # Esserts-Blay (Départ) - Le Château - Esserts-Blay (Arrivée) ``` Ce parcours VTT vous emmène à travers les paysages magnifiques de la Savoie, en région Auvergne-Rhône-Alpes, en France. Le départ s'effectue à Esserts-Blay, Route de Saint-Thomas (45.65, 6.43), un point idéal pour lancer cette aventure. Vous progresserez ensuite vers le point culminant du parcours, situé Route du Château (45.61, 6.44). Ce point marque le sommet de votre effort avec une altitude de 471.5 mètres. Le parcours se termine à Esserts-Blay, Route des Espagnols (45.65, 6.43). **Caractéristiques du parcours :** * **Distance :** 23.68 km * **Durée :** 183.05 minutes * **Vitesse moyenne :** 7.76 km/h * **Vitesse maximale :** 37.19 km/h * **Gain d'altitude total :** 477.90 m * **Perte d'altitude totale :** 410.70 m * **Dénivelé total :** 204 m * **Temps d'arrêt :** 53.26 minutes Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs et les gains d'altitude. **Recommandations VTT :** * **Difficulté :** Adapté aux vététistes confirmés. * **Équipement :** VTT en bon état, casque obligatoire, gants, protections (genouillères, coudières) recommandées. * **Préparation :** Hydratez-vous bien avant et pendant le parcours. Emportez de quoi vous ravitailler (barres énergétiques, fruits secs). * **Technique :** Maîtrise des techniques de descente et d'ascension nécessaires. * **Météo :** Consultez les prévisions météorologiques avant de partir. * **Respect de l'environnement :** Restez sur les sentiers balisés, ne laissez aucun déchet. **Sécurité et Confidentialité :** * **Itinéraire :** Renseignez-vous sur l'accessibilité des chemins et des propriétés privées. Respectez les règles et les panneaux. * **Secours :** Emportez un téléphone portable chargé et enregistrez les numéros d'urgence. * **Assurance :** Assurez-vous d'être couvert par une assurance en cas d'accident. * **Confidentialité :** Évitez de partager des informations personnelles sensibles concernant les lieux que vous traversez sur les réseaux sociaux.