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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
11.22
Km
Ascent
709
m
Duration
3
h
08
m
56
s
Descent
710
m
Average speed
3.56
Km/h
Maximum altitude
612
m
Maximum speed
38.53
Km/h
Minimum altitude
427
m
Pace
16.83
min/km
Stopped time
0
h
09
m
22
s
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Know morePlace Stanislas, Bruyères - Tour de l'Avison - Rue de Bel Air - Place Stanislas, Bruyères
Ce parcours de randonnée, d'une durée totale de 188,94 minutes (environ 3h09), couvre une distance de 11,22 km avec une dénivelée positive totale de 708,70 m et une dénivelée négative de 709,80 m. La différence d'altitude entre le point le plus bas (427,10 m, 48.2166° N, 6.7258° E, Rue de Bel Air) et le plus haut (611,70 m, 48.2100° N, 6.7296° E, Tour de l'Avison) est de 184 m. La vitesse moyenne était de 3,56 km/h, avec un maximum de 38,53 km/h. Le temps d'arrêt total a été de 9,37 minutes.
Le parcours débute à la Place Stanislas (48.2092° N, 6.7227° E, Bruyères) et suit un itinéraire qui passe par le point culminant, la Tour de l'Avison, puis descend jusqu'au point le plus bas, situé Rue de Bel Air. Le parcours boucle ensuite pour revenir à la Place Stanislas.
Recommandations:
- Équipement: Chaussures de randonnée adaptées, vêtements en couches, eau, en-cas. Une carte et une boussole ou un GPS peuvent être utiles.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Restez sur les sentiers balisés autant que possible. Soyez vigilant en cas de rencontre avec d'autres usagers (cyclistes, piétons).
- Respect de l'environnement: Respectez la faune et la flore locales. Ne laissez pas de déchets derrière vous. Respectez la propriété privée. Si vous empruntez des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.
- Santé: Échauffement avant le départ, étirements après l'effort. Adaptez la difficulté du parcours à votre niveau physique. Hydratez-vous régulièrement.
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