# Gran Passeig de Ronda, Sant Ignasi - Camí de Castelldans al Cogul - C-230a, Sudanell - Camí de Matxerri, Artesa de Lleida - C-230a, Sudanell Descripció del recorregut GPS de VTT: Aquest track comença al Gran Passeig de Ronda, Sant Ignasi (Lleida) (41.6098ºN, 0.6164ºE) i finalitza al mateix punt C-230a, Sudanell (Lleida) (41.5596ºN, 0.5733ºE). El recorregut, de 60.24 km, va durar 230.20 minuts (amb 30.10 minuts de temps aturat), amb una velocitat mitjana de 15.70 km/h i una velocitat màxima de 58.97 km/h. El desnivell total va ser de 206 m, amb una pujada acumulada de 354.80 m i una baixada acumulada de 363.80 m. L'altitud màxima assolida va ser de 337.20 m al Camí de Castelldans al Cogul, el Cogul (Lleida) (41.4741ºN, 0.7068ºE), mentre que l'altitud mínima va ser de 131.20 m a la C-230a, Sudanell (Lleida) (41.5596ºN, 0.5733ºE). Es va fer una parada al Camí de Matxerri, Artesa de Lleida (Lleida) (41.5338ºN, 0.7017ºE). **Recomanacions per a VTT:** * Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu el material necessari (kit de reparació, aigua, etc.). * Aquest recorregut presenta un desnivell considerable, prepareu-vos físicament. * Reviseu la previsió meteorològica abans de començar. * Respecteu el medi ambient i no deixeu deixalles. * Presteu atenció a les condicions del terreny, especialment en zones amb baixada. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Porteu sempre un casc i proteccions adequades per a la pràctica de BTT. * Informeu algú del vostre recorregut i hora prevista de retorn. * Hidrateu-vos adequadament durant l'activitat. * Tingueu en compte que algunes parts del recorregut poden transcórrer per camins privats o zones de difícil accés. Assegureu-vos d'obtenir els permisos necessaris si és el cas i respecteu la propietat privada. * No compartiu la vostra ruta amb precisió en xarxes socials si hi ha trams que creieu que poden comprometer la vostra intimitat o la seguretat d'altres usuaris.