# Strada Comunale Filey Lillaz - Sentiero Liex Challien - Sentiero Ru Lies - Strada Comunale Filey Lillaz Descrizione del percorso GPS per una Promenade a Lillaz e Liès, in Valle d'Aosta, Italia. Il percorso inizia a Strada Comunale Filey, Lillaz (45.8122° N, 7.5888° E), con un'altitudine minima di 981,60 m e si dirige verso il punto di massima elevazione, Sentiero Liex Challien, Liès (45.7930° N, 7.5973° E), a 1138,60 m. Si prosegue poi verso il punto di minima elevazione, Sentiero Ru Lies, Liès (45.7907° N, 7.5944° E), a 981,60 m. Il percorso termina tornando a Strada Comunale Filey, Lillaz (45.8122° N, 7.5888° E). La distanza totale è di 6,37 km, con un dislivello positivo di 158,7 m e un dislivello negativo di 160,5 m. La durata totale è stata di 91,97 minuti, con una velocità media di 4,16 km/h e una velocità massima di 12,12 km/h. Il tempo di sosta è stato di 0,47 minuti. **Raccomandazioni:** * **Abbigliamento:** Indossare scarpe da trekking comode e adatte al terreno, abbigliamento a strati per adattarsi alle variazioni di temperatura. * **Idratazione:** Portare con sé acqua a sufficienza. * **Sicurezza:** Controllare le previsioni meteo prima di partire. Se si percorre il sentiero da soli, informare qualcuno del proprio itinerario. Prestare attenzione al terreno, soprattutto in presenza di sentieri rocciosi o poco battuti. Rispettare la natura e non lasciare rifiuti. * **Privacy:** Alcuni sentieri potrebbero attraversare proprietà private. Assicurarsi di rispettare la privacy di eventuali residenti e evitare di disturbare la fauna selvatica. Evitare di pubblicare foto che mostrano dettagli specifici di proprietà private sui social media. Questo itinerario è adatto a una passeggiata tranquilla. Si consiglia di adattare la velocità e le pause alle proprie capacità fisiche.