# Amorebieta-Etxano (Nafarroa kalea) - Mendata (BI-3231) - Ibarrangelu (Arketa Erretegia) - Amorebieta-Etxano (Autoescuela Urritxe) Este recorrido de Mountain Biking, de 94.86 km con una duración de 238.15 min, te lleva por la hermosa región de Bizkaia, Euskadi, España. Iniciando en Nafarroa kalea, Santa Ana, Amorebieta-Etxano (43.2182, -2.7325), el track alcanza su máxima elevación de 423.20 m en BI-3231, Mendata (43.2495, -2.6262). La mínima elevación, de 5.5 m, se encuentra en Arketa Erretegia, Kanala, Ibarrangelu (43.3953, -2.6802). El recorrido finaliza en Autoescuela Urritxe, Zubikurtze, Amorebieta-Etxano (43.2204, -2.7357). La subida total acumulada es de 1417.13 m y la bajada de 1360.20 m. El tiempo parado fue de 6.83 min. La velocidad media fue de 23.90 Km/h y la máxima de 59.00 Km/h. **Recomendaciones:** * **Mountain Biking:** Asegúrate de que tu bicicleta está en óptimas condiciones, llevando herramientas y recambios básicos. Este recorrido presenta una considerable diferencia de altitud, requiriendo un buen nivel físico. * **Salud:** Hidrátate adecuadamente antes, durante y después del recorrido. Planifica paradas para comer y descansar. El esfuerzo físico es alto. * **Seguridad:** Usa casco y equipo de protección adecuado. Informa a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso. Respeta la señalización y las normas de tráfico, especialmente al cruzar carreteras. * **Privacidad:** Evita circular por terrenos privados sin permiso. Sé consciente de tu entorno y respeta la naturaleza y la propiedad privada. No dejes basura.