# Bruille-Saint-Amand - Raismes - Bruille-Saint-Amand Ce parcours VTT de 21.06 km, réalisé en 213 minutes (dont 87 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la région Hauts-de-France, en France. Il débute à la Rue Henri Durre, Bruille-Saint-Amand (50.4537° N, 3.5208° E), avec une altitude minimale de -84.70 mètres (50.4522° N, 3.5233° E). Le point culminant atteint est de 97.70 mètres au Single du Lavoir, Raismes (50.4137° N, 3.5169° E). Des arrêts ont été effectués au Single du Lavoir, Raismes (50.4128° N, 3.5219° E). Le parcours se termine à la Rue Henri Durre, Bruille-Saint-Amand (50.4541° N, 3.5205° E). La vitesse moyenne était de 5.92 km/h, avec un maximum de 36.59 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 126.74 bpm. Le dénivelé total positif est de 367 mètres et le négatif de 242.70 mètres. **Recommandations:** * **VTT:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une chambre à air de rechange, un kit de réparation et de l'eau. Ce parcours inclut des passages potentiellement techniques; adaptez votre vitesse et votre technique à votre niveau. * **Santé & Sécurité:** Portez un casque. Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à la météo. * **Respect de la propriété privée:** Assurez-vous de rester sur les sentiers balisés et d'éviter les propriétés privées. Respectez la nature et laissez les lieux propres. La confidentialité des lieux traversés doit être préservée; évitez de publier des informations géographiques précises concernant des zones privées sur les réseaux sociaux.