2025-04-27_075746.trk

27/04/2025 01:57:46 14.16 Km 1,040 m 5h 25m 33s 2.61 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Ruta de Randonnée per Font Pregona, Grau del Salfores, i Camí de Capçada, la Morera de Montsant

La Descripció: Prepara't per a una emocionant activitat de Randonnée que comença a la Font Pregona, a prop de Grau del Salfores, a la Morera de Montsant, Priorat. Des d'aquí, et endinsaràs en un recorregut que et portarà a descobrir la bellesa del paisatge.

El terreny al principi presenta senders rocosos, ideals per a un bon calfament. Sentiràs la necessitat d'adaptar les teves zancades, mantenint una postura correcta per a evitar lesions. El desafiament físic es fa present amb les pujades, on la constància i el ritme marcaran la diferència.

A mesura que avances, arribaràs al Camí de Capçada, on el paisatge canvia i les vistes es tornen espectaculars. Aquí, podràs gaudir de l'entorn i sentir la connexió amb la natura. És un bon moment per a controlar la respiració i aprofitar per a recuperar forces.

Estadístiques de la ruta:

Desnivell acumulat: Al voltant de 437 m
Temps total: Uns 325 minuts
Ascensió mitjana: Aproximadament 1.34 m
Allure: Prop de 23 minuts per quilòmetre
Velocitat màxima: Supera els 23 km/h
Altitud màxima: Uns 1072.5 m
Ascensió total: Un 1040 m
Altitud mínima: 634.6 m
Distància: Més de 14 quilòmetres
Descens: Gairebé 1038 m
Temps aturat: Al voltant de 62 minuts
Velocitat mitjana: Uns 2.6 km/h

La sensació de gaudir d'aquest esport en aquest entorn és única. La combinació de l'esforç físic i les vistes panoràmiques crea una experiència inoblidable.

Per als amants de la Randonnée, un lloc proper interessant és el mirador de la Serra de Montsant, que ofereix unes vistes impressionants de la regió.

Consells pràctics per a la Randonnée:

Equipament essencial: No oblidis les botes de muntanya, la roba adequada i l'aigua!
Tècnica de pujada: Utilitza zancadas curtes i mantén un ritme constant.
Respecte al medi ambient: Camina per senders marcats i no deixis residus.
Seguretat: Consulta la previsió meteorològica abans de sortir i porta un mapa i brúixola.

# Ruta de Randonnée per Font Pregona, Grau del Salfores, i Camí de Capçada, la Morera de Montsant La Descripció: Prepara't per a una emocionant activitat de Randonnée que comença a la Font Pregona, a prop de Grau del Salfores, a la Morera de Montsant, Priorat. Des d'aquí, et endinsaràs en un recorregut que et portarà a descobrir la bellesa del paisatge. El terreny al principi presenta senders rocosos, ideals per a un bon calfament. Sentiràs la necessitat d'adaptar les teves zancades, mantenint una postura correcta per a evitar lesions. El desafiament físic es fa present amb les pujades, on la constància i el ritme marcaran la diferència. A mesura que avances, arribaràs al Camí de Capçada, on el paisatge canvia i les vistes es tornen espectaculars. Aquí, podràs gaudir de l'entorn i sentir la connexió amb la natura. És un bon moment per a controlar la respiració i aprofitar per a recuperar forces. **Estadístiques de la ruta:** * **Desnivell acumulat:** Al voltant de 437 m * **Temps total:** Uns 325 minuts * **Ascensió mitjana:** Aproximadament 1.34 m * **Allure:** Prop de 23 minuts per quilòmetre * **Velocitat màxima:** Supera els 23 km/h * **Altitud màxima:** Uns 1072.5 m * **Ascensió total:** Un 1040 m * **Altitud mínima:** 634.6 m * **Distància:** Més de 14 quilòmetres * **Descens:** Gairebé 1038 m * **Temps aturat:** Al voltant de 62 minuts * **Velocitat mitjana:** Uns 2.6 km/h La sensació de gaudir d'aquest esport en aquest entorn és única. La combinació de l'esforç físic i les vistes panoràmiques crea una experiència inoblidable. Per als amants de la Randonnée, un lloc proper interessant és el mirador de la Serra de Montsant, que ofereix unes vistes impressionants de la regió. **Consells pràctics per a la Randonnée:** 1. **Equipament essencial:** No oblidis les botes de muntanya, la roba adequada i l'aigua! 2. **Tècnica de pujada:** Utilitza zancadas curtes i mantén un ritme constant. 3. **Respecte al medi ambient:** Camina per senders marcats i no deixis residus. 4. **Seguretat:** Consulta la previsió meteorològica abans de sortir i porta un mapa i brúixola.