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by   Alyzane Alyzane
32.64 Km 141 m 1h 21m 52s 23.92 Km/h
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Randonnée de Davayat, Riom à Cournon-d'Auvergne, Clermont-Ferrand

Pour cette Activité de Randonnée, prépare-toi à une aventure qui débute à Davayat, près de Riom. Tu commenceras ton parcours dans un environnement qui t'invite à l'exploration. Le terrain varié te réservera des portions de sentiers et de chemins, parfaits pour tester ton rythme et ton endurance.

L'ascension te demandera de l'effort, mais n'oublie pas de te concentrer sur ta posture et de faire des zancadas courtes pour mieux gérer les montées. Sur le parcours, profite des différents paysages.

Ensuite, le chemin te mènera vers la Route de Clermont, près de Cournon-d'Auvergne, où le paysage se transforme. Tu atteindras ton point culminant, offrant des vues panoramiques qui valent le détour. Sois prêt pour des changements de rythme, car les descentes exigeront de la concentration pour contrôler tes mouvements.

Tu redescendras ensuite vers Lotissement SAPRR La Vendée, toujours à Riom. La descente te permettra de récupérer, mais sois attentif au terrain. Tu pourras alors apprécier la beauté du paysage et te concentrer sur le plaisir de l'effort.

Enfin, tu termineras ta randonnée au Parking du Rond Point Anne-Marie Menut, à Cournon-d'Auvergne. Profite des derniers moments, en savourant la satisfaction d'avoir accompli ce parcours.

Quelques statistiques pour te donner une idée :

Dénivelé accumulé : environ 66 mètres. Temps total : environ 82 minutes. Distance : environ 33 kilomètres. Vitesse moyenne : environ 24 km/h.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

  1. Équipement essentiel : Chaussures de randonnée adaptées, bâtons télescopiques (si tu le souhaites), et vêtements adaptés à la météo.
  2. Hydratation et nutrition : Emporte suffisamment d'eau et des encas énergétiques.
  3. Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
  4. Sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.

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Statistics

Distance
32.64 Km
Ascent
141 m
Duration
1 h 21 m 52 s
Descent
111 m
Average speed
23.92 Km/h
Maximum altitude
381 m
Maximum speed
147.78 Km/h
Minimum altitude
314 m
Pace
2.51 min/km
Stopped time
0 h 42 m 04 s

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