# Passeig Marítim - La Creu del Vilar - Paratge El Vilar Aquesta ruta d'escursionisme, amb una distància total de 9.71 km, comença al Passeig Marítim (41.6683, 2.7877) a Els Pins, Blanes. El recorregut ascendeix fins a assolir la màxima elevació a La Creu del Vilar (41.7126, 2.7784), amb un desnivell positiu acumulat de 238.30 m i una alçada màxima de 115.90 m. Durant el trajecte, s'efectuen parades a la Farmàcia Pujol Pla (41.6663, 2.7848). L'elevació mínima es registra a 3.10 m al Passeig Marítim (41.6671, 2.7864). Finalment, la ruta conclou al Paratge El Vilar (41.7145, 2.7773), després d'un descens acumulat de 171.80 m. La duració total és de 209.22 minuts, amb una velocitat mitjana de 2.78 km/h i una velocitat màxima de 13.97 km/h. El ritme mitjà és de 21.55 min/km. **Recomanacions:** * **Equipament:** Calçat adequat per a senderisme, aigua en abundància, protecció solar i roba còmoda i adaptable a les condicions meteorològiques. * **Seguretat:** Informar algú del recorregut que es realitzarà, portar mòbil amb bateria suficient i consultar la previsió meteorològica abans de sortir. Respecteu la natura i deixeu els camins nets. Presteu atenció a la senyalització i eviteu zones perilloses. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i eviteu molestar els residents o altres persones que es trobin pels camins. * **Salut:** Es recomana realitzar un escalfament abans de començar la ruta i estiraments al final. Si teniu alguna condició física preexistents, consulteu amb el vostre metge abans d'emprendre aquesta activitat. Porteu un petit kit de primers auxilis.