# Orihuela (Josefina Manresa) - Lo Gea (Camino de Ángel) - Orihuela (Camino San Pedro) Este recorrido en bicicleta de montaña comienza en Josefina Manresa, Orihuela (38.0852°N, -0.9392°O), a 30 metros sobre el nivel del mar. La ruta asciende hasta alcanzar su punto más alto en el Camino de Ángel, Lo Gea (37.9286°N, -0.9876°O), a 496 metros. Posteriormente, el recorrido desciende hasta su punto más bajo en la Avenida Duque de Tamames, Orihuela (38.0815°N, -0.9474°O), a 30 metros. Finaliza en Camino San Pedro, Josefina Manresa, Orihuela (38.0854°N, -0.9395°O). La distancia total recorrida es de 68.93 km, con un desnivel acumulado de 658 metros de ascenso y 670 metros de descenso. El tiempo total fue de 229 minutos, incluyendo 1 minuto parado. La velocidad media fue de 18.1 Km/h y la máxima de 57.2 Km/h. **Recomendaciones:** * **Bicicleta de Montaña:** Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña adecuada para este recorrido con una buena amortiguación y neumáticos resistentes. * **Equipamiento:** Lleva casco, gafas de sol, guantes, protector solar, y suficiente agua y comida. * **Seguridad:** Verifica el estado de tu bicicleta antes de iniciar el recorrido. Infórmate sobre las condiciones meteorológicas y lleva ropa adecuada. Respeta las normas de tráfico si circulas por carreteras. Presta atención al terreno y adapta tu velocidad en consecuencia. * **Privacidad:** Evita circular por caminos privados sin la autorización del propietario. Sé consciente de tu entorno y respeta la propiedad privada. * **Salud:** Realiza un calentamiento antes de empezar y un estiramiento al finalizar. Si sufres alguna dolencia, consulta a tu médico antes de realizar ejercicio físico de alta intensidad.