# VTT: Carrer Triassa, Anglès - Carretera de Sant Miquel de Solterra, Osor - el Sobirà de Santa Creu, Osor - Plaça dels Palillos, Anglès Descripció del recorregut GPS de VTT: Aquest recorregut de 45.13 km, amb una durada de 315.76 minuts (incloent 71.01 minuts de parades), transcorre per la Selva, Girona, Catalunya. Inicia a Carrer Triassa, Anglès (41.9555º N, 2.6397º E) i finalitza a Plaça dels Palillos, Anglès (41.9555º N, 2.6354º E). El desnivell total és de 817 m, amb una elevació màxima de 977.80 m a Carretera de Sant Miquel de Solterra, Osor (41.9199º N, 2.5394º E) i mínima de 160.40 m a Plaça dels Palillos, Anglès (41.9555º N, 2.6354º E). El recorregut inclou una parada a el Sobirà de Santa Creu, Osor (41.9108º N, 2.5744º E). La velocitat mitjana va ser de 8.58 km/h i la màxima de 39.33 km/h. Aquest track no té informació sobre la pendent de pujada ni baixada. **Recomanacions:** * **VTT:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu el material necessari (kit de reparació, aigua, etc.). Aquest recorregut presenta un desnivell considerable, així que assegureu-vos que esteu en forma. Consulteu el mapa abans de sortir i verifiqueu l'estat dels camins. * **Salut:** Hidrateu-vos adequadament abans, durant i després de l'activitat. Escalfeu abans de començar i estireu després de finalitzar. * **Seguretat:** Circuleu amb precaució, especialment en zones amb poca visibilitat. Porteu casc i equipament reflectant. Informeu algú del vostre itinerari. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. Eviteu fer soroll i deixeu els camins nets. Si us trobeu en zones privades o amb restriccions d'accés, respecteu les normes indicades.