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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
10.60
Km
Ascent
130
m
Duration
2
h
24
m
34
s
Descent
131
m
Average speed
4.40
Km/h
Maximum altitude
110
m
Maximum speed
18.20
Km/h
Minimum altitude
63
m
Pace
13.63
min/km
Stopped time
0
h
08
m
41
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée à Saint-Sernin : Départ La Castagnère - Arrivée - Au Brisseau - Nobardy - Retour
Ce parcours de randonnée vous emmène à travers la charmante région de Lot-et-Garonne, en Nouvelle-Aquitaine, en France. Le point de départ est situé à La Castagnère, Saint-Sernin (44.71, 0.24).
Le trajet commence tranquillement avant de vous mener vers le point culminant au niveau de Au Brisseau, Saint-Sernin (44.71, 0.26). Ce point représente l'altitude maximale du parcours.
Ensuite, le parcours vous mènera vers le point d'altitude minimale à Nobardy, Saint-Sernin (44.70, 0.25).
Le parcours totalise une distance de 10.60 km, parcourue en 144.57 minutes avec un temps d'arrêt de 8.69 minutes. La vitesse moyenne est de 4.40 km/h. Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs et les gains.
Recommandations:
- Activité: Randonnée.
- Santé: Avant de partir, assurez-vous d'être en bonne condition physique et emportez de l'eau pour vous hydrater. Prévoyez des pauses régulières.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure de retour prévue. Portez des chaussures de randonnée appropriées.
- Confidentialité: Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées. Si vous rencontrez des zones privées, il est important de respecter les indications et de ne pas y pénétrer sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et respectueux des autres randonneurs et des habitants locaux.
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