2025-04-16 103406 VTT Forondako atea (Vitoria-Gasteiz) - Bosangel - Jundiz - Camino del Barranco de Oca - Calle Julián de Arrese (Vitoria-Gasteiz)

16/04/2025 10:35:31 42.56 Km 611 m 3h 31m 05s 12.10 Km/h

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VTT Forondako atea (Vitoria-Gasteiz) - Bosangel - Jundiz - Camino del Barranco de Oca - Calle Julián de Arrese (Vitoria-Gasteiz)

Descripción del recorrido GPS de VTT:

Este recorrido de 42.56 km, con una duración de 211.08 minutos (incluyendo 28.7 minutos de paradas), comienza en Forondako atea/Portal de Foronda (42.8685°N, -2.6877°O), Vitoria-Gasteiz. El recorrido alcanza su punto más alto en Bosangel (42.9134°N, -2.8411°O) a 893.30 m de altitud, y su punto más bajo en Jundiz (42.8489°N, -2.7616°O) a 491.80 m. Se realizaron paradas en Camino del Barranco de Oca (42.8991°N, -2.7898°O). Finalmente, termina en Julian Arrese kalea/Calle Julián de Arrese (42.8674°N, -2.6833°O), Vitoria-Gasteiz. La velocidad máxima alcanzada fue de 48.50 Km/h, mientras que la velocidad media fue de 12.10 Km/h. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.

Recomendaciones para VTT:

Asegúrate de que tu bicicleta esté en perfectas condiciones antes de iniciar el recorrido. Lleva suficiente agua y comida para mantenerte hidratado y con energía. Usa casco y protecciones adecuadas. Respeta el medio ambiente y deja los senderos limpios. Infórmate sobre el estado de los senderos antes de salir. Ten en cuenta las condiciones meteorológicas.

Recomendaciones de salud y seguridad:

Calienta antes de empezar y estira después. Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites. Asegúrate de que alguien sabe tu ruta y hora prevista de regreso. Ten en cuenta la posibilidad de sufrir caídas, raspones y otros accidentes.

Lleva contigo un botiquín de primeros auxilios.

Recomendaciones de privacidad:

Respeta la propiedad privada y no te desvíes de los senderos señalizados. Evita grabar imágenes o hacer fotografías de personas sin su consentimiento.