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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
8.50
Km
Ascent
57
m
Duration
0
h
23
m
31
s
Descent
61
m
Average speed
21.69
Km/h
Maximum altitude
328
m
Maximum speed
35.98
Km/h
Minimum altitude
276
m
Pace
2.77
min/km
Stopped time
0
h
00
m
15
s
Average Heart Rate
138
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceFixey - La ferme à l'École - Montagne Sainte-Anne
Ce parcours VTT de 8.50 km, réalisé en 23.5 minutes, vous emmène de la Rue de la Perrière à Fixey (47.2457°, 4.9661°) à la Montagne Sainte-Anne à Dijon (47.3030°, 5.0005°). Le dénivelé positif total est de 57 m, avec une altitude maximale de 328 m et une minimale de 276 m. La vitesse moyenne est de 21.7 km/h avec un maximum de 35.9 km/h. Le point le plus bas, La ferme à l'École à Chenôve (47.2905°, 4.9996°), a été atteint pendant le trajet.
Recommandations:
- VTT: Ce parcours est adapté aux VTT, mais vérifiez l'état des sentiers avant de partir, notamment après des intempéries. Une réparation de pneu est conseillée.
- Santé: Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire. Un échauffement avant le départ et des étirements à l'arrivée sont recommandés.
- Sécurité: Portez un casque et des vêtements appropriés. Soyez vigilant à la circulation routière si le parcours emprunte des routes. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
- Confidentialité: Respectez la propriété privée et évitez de passer sur des terrains privés non autorisés. Évitez de partager des informations de localisation trop précises sur les réseaux sociaux qui pourraient révéler des informations sensibles.
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