# Dijon (Cercle Hippique) - Corcelles-les-Monts - Couchey - Fixey (Chemin des 4 Peupliers) Ce parcours VTT de 12.52 km, réalisé en 34.26 minutes, vous emmène à travers la Côte-d'Or, en Bourgogne-Franche-Comté. Il débute au Cercle Hippique Dijonnais (47.3002° N, 4.9906° E) à Dijon. Le parcours monte jusqu'à une altitude maximale de 490.80 m à Corcelles-les-Monts (47.2826° N, 4.9395° E), avant de descendre jusqu'à une altitude minimale de 304.60 m à Couchey (47.2612° N, 4.9766° E). Le parcours se termine au Chemin des 4 Peupliers à Fixey (47.2458° N, 4.9658° E) après un dénivelé positif total de 154.61 m et un dénivelé négatif de 203.40 m. La vitesse moyenne était de 21.92 km/h avec un maximum de 52.39 km/h. Le rythme cardiaque moyen était de 120.83 bpm. **Recommandations VTT:** Ce parcours présente un dénivelé modéré, idéal pour une sortie VTT d'entraînement. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, particulièrement après des précipitations. Emportez de l'eau et des en-cas. Un casque est indispensable. **Recommandations de sécurité et de santé:** Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Soyez attentif aux autres utilisateurs des sentiers. Adaptez votre vitesse et votre effort à votre condition physique. N'hésitez pas à faire des pauses régulières. **Conseils de confidentialité:** Soyez respectueux des propriétés privées et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Évitez de perturber la faune et la flore locales.