# VTT: Camí de les Maioles - barraca de vinya 1818 - Camí de les Nogueres - Carrer de Joan Sardà Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 18.7 km comença al Camí de les Maioles, Sant Quintí de Mediona (41.4583, 1.6649), a 279.3 m d'altitud. El recorregut ascendeix fins a assolir la seva màxima elevació de 468.4 m a la barraca de vinya 1818, al Camí de les Clivilleres i el Bolet, Mediona (41.4636, 1.6416). Durant el recorregut, el punt més baix es troba al Camí de les Nogueres, Sant Quintí de Mediona (41.4606, 1.6828) a 279.3 m. El recorregut total acumula un desnivell positiu de 393.6 m i un desnivell negatiu de 437.4 m. La durada total ha sigut de 103 minuts, amb una velocitat mitjana de 10.9 km/h i una velocitat màxima de 38.5 km/h. El temps aturat ha sigut de 21.65 minuts. El recorregut finalitza al Carrer de Joan Sardà, Sant Quintí de Mediona (41.4631, 1.6640). **Recomanacions per a BTT:** * Verificar l'estat dels camins abans de començar el recorregut. * Portar aigua i menjar suficients. * Utilitzar equipament de protecció (casc, guants, etc.). * Revisar la bicicleta abans de sortir. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Calculareu les vostres forces abans de començar l'activitat. * Eviteu fer aquest recorregut amb mal temps. * Respecteu la natura i deixeu els camins nets. * Si us trobeu malament, atureu-vos i demaneu ajuda. **Privacitat:** Respecteu la propietat privada. Assegureu-vos que els camins per on passeu són públics i no entreu en propietats privades sense permís. Eviteu fer soroll excessiu, especialment en zones residencials.