# Montbrió del Camp - el Picarany - Riudoms - el Picarany - Montbrió del Camp Descripció del recorregut GPS en VTT: Aquest recorregut de 40.50 km, amb una durada de 3h 39 min (incloent 36.62 min de parades), et porta per la zona del Baix Camp, Tarragona. Comença a la Plaça de la Vila de Montbrió del Camp (41.1207º N, 1.0036º E) i segueix fins al punt d'elevació màxima al Camí de les Romegoses, el Picarany (41.2137º N, 1.0881º E), a 575m d'altitud. El desnivell total acumulat és de 680m de pujada i 692m de baixada. El punt d'elevació mínima es troba a Riudoms (41.1367º N, 1.0577º E) a 116m. Durant el recorregut hi ha parades al Camí de les Romegoses, el Picarany (41.2145º N, 1.0888º E). Finalment, arriba al Carrer de la Riera a Montbrió del Camp (41.1214º N, 1.0030º E). La velocitat màxima assolida va ser de 44.8 km/h i la mitjana de 11.1 km/h. El ritme mitjà va ser de 5.4 min/km. **Recomanacions per a VTT:** * Revisa l'estat de la teva bicicleta abans de començar. * Porta aigua i menjar suficients. * Utilitza un casc sempre. * Respecta el medi ambient i no deixis residus. * Sigues conscient del teu nivell físic i adapta el recorregut si cal. * Consulta la previsió meteorològica abans de sortir. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Assegura't de tenir un bon nivell de condició física per a aquest recorregut. * Porta un kit de primers auxilis. * Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. * Respecta les propietats privades. Si t'adones que estàs transitant per un camí privat, torna enrere. * Vigila amb el trànsit si passes per carreteres o camins propers a aquestes. * Sigues respectuós amb la fauna i la flora de la zona. **Privacitat:** Evita gravar persones sense el seu consentiment durant el teu recorregut.