# Este recorrido de senderismo de 14.24 km, realizado en 283.49 min (4h 43 min) con una velocidad media de 3.01 km/h, inicia en Can Rial, Ordal (41.3954, 1.8511). El track asciende hasta alcanzar su máxima elevación en el Puig d'Agulles (41.4081, 1.8850) a 648.30m sobre el nivel del mar, con una subida total de 593.60m y una pendiente media de subida de 0.73m. El punto más bajo se sitúa en Camí nou d'Ordal (41.3937, 1.8444) a 317.40m. La diferencia de altura total es de 330m. Se registraron 40.09 min de tiempo parado. El recorrido finaliza en Can Rial, Ordal (41.3956, 1.8514). La velocidad máxima alcanzada fue de 7.31 km/h. **Recomendaciones para Senderismo:** - **Equipamiento:** Calzado adecuado para senderismo, ropa cómoda y transpirable, agua suficiente, protección solar, y mapa/GPS. - **Preparación física:** Asegúrate de estar en una condición física adecuada para este recorrido. - **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Manténte en los senderos marcados. Ten precaución en las zonas con desnivel. Respeta el entorno natural y la propiedad privada. No te desvíes de los caminos públicos, especialmente si son privados. **Recomendaciones de Salud y Privacidad:** - **Hidratación:** Lleva suficiente agua y consume líquidos antes, durante y después de la caminata. - **Protección solar:** Usa protección solar, sombrero y gafas de sol. - **Respeto al medio ambiente:** No dejes basura, respeta la flora y fauna del lugar. Evita molestar a otros usuarios de la zona. - **Privacidad:** Respeta la privacidad de las propiedades privadas situadas a lo largo del camino. Evita acceder a zonas privadas o restringidas.