# Carrer de la Riera, Montbrió del Camp - Camí de les Costes, el Mar de Riudecanyes - Camí de Montbrió del Camp, Mont-roig del Camp - Carrer de la Riera, Montbrió del Camp Descripció del recorregut GPS de VTT: Aquest recorregut de 21.23 km, amb una durada de 106.29 minuts (incloent 7.62 minuts de parades), transcorre pel Baix Camp, Tarragona. Comença a Carrer de la Riera, Montbrió del Camp (41.1214, 1.0030), i ascendeix fins a un punt màxim d'altitud de 295.90 m al Camí de les Costes, el Mar de Riudecanyes (41.1252, 0.9474). El recorregut inclou una desnivell total de 184 m, amb un desnivell positiu acumulat de 297.70 m i un desnivell negatiu acumulat de 306.49 m. El punt mínim d'altitud, de 111.10 m, es troba al Camí de Montbrió del Camp, Mont-roig del Camp (41.1081, 0.9710). El recorregut finalitza al mateix punt d'inici, a Carrer de la Riera, Montbrió del Camp. La velocitat màxima registrada va ser de 40.81 Km/h i la velocitat mitjana de 11.98 Km/h. El ritme mitjà va ser de 5.01 min/km. **Recomanacions:** * **VTT:** Aquest recorregut és apte per a VTT, però cal verificar l'estat dels camins abans de començar. Es recomana portar una bicicleta adequada al terreny i un equipament de protecció (casc, guants, etc.). * **Salut:** Cal hidratar-se adequadament durant el recorregut, especialment en dies calorosos. Es recomana fer estiraments abans i després de l'activitat. * **Seguretat:** Respecta les normes de circulació i circula amb precaució, sobretot en trams amb poca visibilitat. Informa algú de la teva ruta i temps estimat de retorn. * **Privacitat:** Asegureu-vos de respectar la propietat privada i evitar circular per zones restringides. Sigues respectuós amb el medi ambient i deixa el lloc net.