# Recorrido MTB: Amor García Peluqueria (Huelva) - Carretera Forestal de las Cumbres (Cartaya) - El Jamón (El Portil) - Calle Campo Común (Huelva) Este recorrido de ciclismo de montaña (MTB) de 55.24 km, con una duración de 222.5 minutos, te llevará por la provincia de Huelva, Andalucía, España. Inicia en la Amor García Peluqueria (37.2638°N, -6.9342°O), en Huelva. El punto de máxima elevación (72.40 m) se encuentra en la Carretera Forestal de las Cumbres (37.2769°N, -7.0785°O), cerca de Cartaya. La mínima altitud (7.20 m) se registra en el Camino Verde Huelva - Punta Umbría (37.2611°N, -6.9974°O), en Bellavista. Se incluye una parada en El Jamón (37.2124°N, -7.0491°O), en El Portil. El recorrido finaliza en la Calle Campo Común (37.2602°N, -6.9237°O), en Huelva. La ascensión total fue de 144.40 m, mientras que el descenso acumulado fue de 151.40 m. **Recomendaciones para MTB:** * Revisa el estado de tu bicicleta antes de iniciar. * Lleva un kit de reparación básico. * Usa casco y protección adecuada. * Mantente hidratado. * Respeta el medio ambiente y deja los senderos limpios. * Asegúrate de tener cobertura móvil para situaciones de emergencia. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Consulta con tu médico antes de iniciar una actividad física intensa. * Realiza estiramientos antes y después del recorrido. * Ajusta la intensidad del ejercicio a tu nivel de condición física. * Bebe agua regularmente, especialmente en días calurosos. * Ten cuidado al transitar por caminos rurales; tráfico y fauna salvaje, son potenciales riesgos. Presta atención al entorno. **Privacidad:** * Evita pasar por propiedades privadas sin autorización. * Respeta la privacidad de los residentes en zonas rurales. * No dejes basura en los senderos. * Sé consciente de tu entorno y de las personas que te rodean.