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Chemin de Cabrières, Lambesc - Vigie de Saint-Anne - Lambesc
Ce parcours VTT de 40,79 km, réalisé en 172 minutes (dont 18 minutes d'arrêt), vous emmène à travers la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, en France. Le départ se situe au Chemin de Cabrières à Lambesc (43.6423° N, 5.2839° E) à 159 m d'altitude. Le point culminant est atteint à la Vigie de Saint-Anne (43.6864° N, 5.2738° E), à 472 m d'altitude. L'altitude minimale est de 159 m à Lambesc (43.7195° N, 5.2688° E). Le dénivelé positif total est de 882 m et le négatif de 876 m, pour un dénivelé total de 313 m. La vitesse moyenne est de 14,2 km/h, avec une vitesse maximale de 35 km/h. L'allure moyenne est de 4,2 minutes par kilomètre.
Conseils pour le VTT: Ce parcours présente un dénivelé important. Assurez-vous d'avoir un VTT adapté et d'être en bonne condition physique. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir et privilégiez des pneus adaptés au terrain. Un casque est indispensable.
Conseils de sécurité et de santé: Hydratez-vous régulièrement pendant l'effort. Emportez des en-cas énergétiques. Soyez vigilant à la circulation routière si le parcours emprunte des routes. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
Conseils de confidentialité: Respectez la propriété privée. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et évitez de perturber la faune et la flore locales.