# Randonnée : Carretera del Coll de Banyuls, Espolla - Sant Martí de Baussitges - Espolla Ce parcours de randonnée de 14,77 km, situé dans la région de l'Alt Empordà (Girona, Catalogne, Espagne), a duré 404,8 minutes (environ 6h45), avec un dénivelé positif total de 463,21 m et un dénivelé négatif de 468,10 m. L'altitude maximale atteinte était de 499,40 m à (42.4497°N, 3.0040°E) près de Sant Martí de Baussitges, et l'altitude minimale de 152,70 m. La vitesse moyenne était de 2,19 km/h, avec une vitesse maximale de 8,41 km/h. Le temps d'arrêt total était de 121,28 minutes. Le parcours a commencé à (42.4122°N, 3.0108°E) sur la Carretera del Coll de Banyuls à Espolla. Il a ensuite atteint son point culminant près de Sant Martí de Baussitges (coordonnées ci-dessus). L'itinéraire se termine à Espolla, bien que les coordonnées exactes du point d'arrivée ne soient pas spécifiées. Notez qu'il manque des informations sur les points de passage intermédiaires et la localisation précise des points de repos. **Recommandations pour le Randonnée:** * **Préparation:** Vérifiez la météo avant de partir. Emportez de l'eau, de la nourriture, un téléphone portable chargé, une carte et une boussole (même avec un GPS). Des chaussures de randonnée appropriées sont essentielles. * **Sécurité:** Restez sur les sentiers balisés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux conditions de terrain. * **Respect de l'environnement:** Ne laissez aucune trace de votre passage. Ramassez vos déchets. Respectez la faune et la flore. Soyez attentif à la propriété privée et évitez de pénétrer sur des terrains privés sans autorisation. * **Privilégiez les sentiers publics:** Assurez-vous que les chemins empruntés sont publics avant de vous y aventurer.