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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
8.31
Km
Ascent
651
m
Duration
1
h
55
m
13
s
Descent
632
m
Average speed
4.33
Km/h
Maximum altitude
1,450
m
Maximum speed
30.03
Km/h
Minimum altitude
801
m
Pace
13.87
min/km
Stopped time
0
h
01
m
24
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceTrail Running: Strada comunale di Chevrère, Crestaz - Strada Comunale Crestaz Hérin - Strada comunale di Chevrère, Crestaz
Descrizione del percorso Trail Running di 8.31 km nella Valle d'Aosta, Italia. Il percorso inizia a Strada comunale di Chevrère, Crestaz (45.6824° N, 7.6446° E) a 800.56 m di altitudine. Si sale raggiungendo il punto di massima elevazione a 1450.37 m a Strada Comunale Crestaz Hérin (45.6917° N, 7.6320° E). Successivamente si scende, raggiungendo il punto di minima elevazione a 800.56 m (45.6825° N, 7.6449° E), prima di tornare al punto di partenza a Strada comunale di Chevrère, Crestaz. Il dislivello totale è di 649 m, con un tempo di percorrenza di 115 minuti (escluso 1.4 minuti di stop). La velocità media è stata di 4.33 Km/h, con una velocità massima di 30.03 Km/h.
Raccomandazioni:
- Trail Running: Questo percorso è ideale per il trail running, ma richiede una buona condizione fisica a causa del dislivello. Assicurati di indossare scarpe da trail adatte e di avere con te acqua e snack.
- Sicurezza: Controlla le previsioni meteo prima di partire. Informa qualcuno del tuo itinerario e del tuo orario previsto di ritorno. Fai attenzione ai sentieri, che potrebbero essere scivolosi o irregolari. Se incontri animali selvatici, mantieni una distanza di sicurezza.
- Privacy: Rispetta la privacy dei proprietari terrieri e dei residenti. Rimani sui sentieri segnalati ed evita di entrare in proprietà private.
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