2025-04-03_Rochegude--20385907

by pathe2684
26
Distance
100.14 Km
Ascent
887 m
Duration
9 h 20 m 27 s
Descent
880 m
Average speed
10.72 Km/h
Maximum altitude
479 m
Maximum speed
59.39 Km/h
Minimum altitude
62 m
Pace
5.60 min/km
Stopped time
3 h 28 m 35 s
Average Heart Rate
114 bpm
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Rochegude - Malaucène - Camaret-sur-Aigues - Vaison-la-Romaine - Camaret-sur-Aigues

Ce parcours de 100.14 km en vélo de route, réalisé en 560.45 minutes (dont 208.60 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Drôme et le Vaucluse, en région Auvergne-Rhône-Alpes et Provence-Alpes-Côte d'Azur. Il débute au Aire Camping-Cars du Potager à Rochegude (44.2469°, 4.8306°), atteint son point culminant à 479.30 m d'altitude sur la Route de Suzette à Malaucène (44.1802°, 5.0954°), et son point le plus bas à 62.30 m d'altitude sur le Chemin de Vacqueyras à Camaret-sur-Aigues (44.1593°, 4.8766°). Une pause est prévue à la Place de Montfort à Vaison-la-Romaine (44.2408°, 5.0751°). Le parcours se termine à Camaret-sur-Aigues (44.1593°, 4.8766°). La vitesse moyenne est de 10.72 km/h, avec un maximum de 59.39 km/h. Le dénivelé positif total est de 887.50 m et le dénivelé négatif de 880.10 m. La fréquence cardiaque moyenne est de 113.75 bpm.

Recommandations: Prévoir une bonne hydratation et des en-cas énergétiques pour un parcours aussi long. Vérifier l'état de votre vélo avant le départ. Porter un casque et des vêtements adaptés à la pratique du vélo de route. Respecter le code de la route et adapter votre vitesse aux conditions de circulation et aux difficultés du terrain.

Sécurité et confidentialité: Respectez les propriétés privées et évitez de traverser des terrains privés non autorisés. Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux autres usagers de la route. Évitez de publier vos données GPS précises en ligne pour préserver votre confidentialité. Informez une personne de confiance de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.





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