# Refugio Carretera Ules, Llano - Carretera Ules, Llampaya - Carretera Ules, Llano Descripción del recorrido GPS de Hiking: Este recorrido de 2.79 km, realizado en 48.32 minutos (incluyendo 10.32 minutos de paradas), comienza en el Refugio de Carretera Ules, Llano, Oviedo (43.3815, -5.8971). La ruta pasa por el punto de mínima altitud en Carretera Ules, Llampaya (43.3817, -5.9040), con una altitud mínima de 419.88 metros y máxima de 511.51 metros, resultando en un desnivel total de 91 metros. La velocidad media fue de 3.47 km/h y la máxima de 6.38 km/h. El ritmo medio fue de 17.31 min/km. El recorrido finaliza en Carretera Ules, Llano, Oviedo (43.3789, -5.8863). Este track no proporciona información precisa sobre la ganancia de altura acumulada en ascenso o descenso. Recomendaciones: * **Salud:** Hidratarse adecuadamente antes, durante y después de la actividad. Llevar calzado y ropa apropiada para senderismo. Calentar antes de comenzar y estirar al finalizar. * **Seguridad:** Informar a alguien de la ruta y horario previsto. Llevar teléfono móvil con batería suficiente. Revisar la previsión meteorológica antes de iniciar la actividad. Ser consciente del terreno y evitar riesgos innecesarios. Prestar atención al entorno para evitar lesiones o encuentros con fauna. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y no transitar por zonas restringidas. Evitar molestar a otros usuarios de los senderos. Asegurarse de no compartir información que pueda comprometer la privacidad de la zona o de personas que puedan estar en el recorrido. Si el sendero pasa por zonas privadas, es importante obtener el permiso correspondiente antes de iniciar la actividad.