# Berro (Elizondo) - Arastoriko bidea - Mugarrien 114 - Berro (Elizondo) Descripción del recorrido GPS de senderismo en Baztan, Navarra: Este recorrido de 21.39 km, con una duración total de 479.55 minutos (incluyendo 92.95 minutos de paradas), comienza en Berro, Elizondo (43.1342° N, -1.4975° O) a una altitud de 247.09 m. El track alcanza su punto más alto en Arastoriko bidea (43.1249° N, -1.4233° O) a 1002.15 m, con un desnivel positivo acumulado de 1284.05 m. Se realiza una parada en Mugarrien 114, Arastoriko bidea (43.1233° N, -1.4264° O). El punto de menor altitud (247.09 m) se encuentra también en Berro, Elizondo (43.1322° N, -1.4993° O). El recorrido finaliza en Berro, Elizondo. La velocidad media fue de 2.68 km/h y la máxima de 6.45 km/h. El ritmo medio fue de 22.42 min/km. Recomendaciones para Randonnée: * **Equipamiento:** Calzado adecuado para senderismo, ropa cómoda y transpirable en capas, bastones de trekking (recomendables), agua suficiente, comida, protección solar y un mapa o GPS. * **Preparación física:** Asegúrate de estar en una condición física adecuada para un recorrido de esta distancia y desnivel. * **Conocimiento del terreno:** Familiarízate con la ruta antes de empezar. Consulta la previsión meteorológica. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente. Respeta el medio ambiente y la propiedad privada. No te aventures fuera de los caminos marcados si no tienes experiencia. Recomendaciones de salud y seguridad: * Lleva un botiquín de primeros auxilios. * Bebe agua regularmente durante la ruta, incluso si no tienes sed. * Presta atención a las señales de tu cuerpo y descansa si lo necesitas. * Respeta la señalización y las normas de acceso a las zonas por las que se transita. Privacidad: * Evita las zonas privadas y respeta la propiedad privada. No entres en fincas sin permiso. * Ten cuidado con las fotografías y vídeos que tomes, asegúrate de no captar imágenes de personas sin su consentimiento.