# Ruta MTB: Luis Olariaga kalea (Vitoria-Gasteiz) - Camino de Apodaka (Vitoria-Gasteiz) - Sorkunde kalea (Letona) - Julián de Arrese (Vitoria-Gasteiz) Descripción del recorrido GPS de ciclismo de montaña: Este recorrido de 39.43 km, con una duración de 3 horas y 6 minutos (incluyendo 22 minutos de paradas), se inicia en Luis Olariaga kalea (42.8687°N, -2.6800°O), Vitoria-Gasteiz. La ruta asciende hasta alcanzar su máxima elevación en el Camino de Apodaka (42.9167°N, -2.7604°O), a 783.60 m, con una ganancia de altitud total de 656.30 m. El punto de menor altitud (503.90 m) se encuentra en Abetxukobidea (42.8755°N, -2.6835°O), Vitoria-Gasteiz. Se realizan paradas en Sorkunde kalea (42.9277°N, -2.7514°O), Letona. La ruta finaliza en Julián de Arrese (42.8676°N, -2.6837°O), Vitoria-Gasteiz. La velocidad máxima registrada fue de 44.64 Km/h y la media de 12.70 Km/h. El desnivel acumulado de bajada es de 654.10 m. **Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:** * Revisa el estado de tu bicicleta antes de iniciar la ruta. * Lleva agua y provisiones suficientes. * Usa un casco y protección adecuada. * Infórmate sobre el estado del terreno y la meteorología. * Respeta el medio ambiente y deja el lugar como lo encontraste. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Calienta antes de comenzar y realiza estiramientos al finalizar. * Mantén un ritmo adecuado a tu condición física. * Bebe agua regularmente durante el recorrido. * Presta atención al tráfico si la ruta coincide con carreteras. * Si te encuentras con alguna dificultad, no dudes en parar y pedir ayuda si es necesario. **Privacidad:** Asegúrate de que la grabación GPS y el uso de la información sean respetuosos con la privacidad de otros usuarios de las zonas por las que discurre la ruta. Evita grabar imágenes de propiedades privadas o personas sin su consentimiento. Si se observa algún sendero privado o restringido, se debe respetar el acceso privado y no entrar en terrenos privados.