# Route de l'Ermitage, Lilas-Saint-Honoré - Route du Mont Aigu - Route des Gorges de Franchard Ce parcours VTT de 7,06 km dans la forêt de Fontainebleau, en Seine-et-Marne (Île-de-France, France), dure environ 25 minutes (hors temps d'arrêt). Il présente un dénivelé positif total de 87 mètres et un dénivelé négatif de 38 mètres, avec une altitude maximale de 134 mètres et une minimale de 82 mètres. Départ : Route de l'Ermitage, Lilas-Saint-Honoré (48.4042° N, 2.6830° E). Le parcours commence par une montée progressive. Point culminant : Route du Mont Aigu (48.4067° N, 2.6418° E), à 134 mètres d'altitude. Profitez de la vue panoramique ! Arrivée : Route des Gorges de Franchard (48.4042° N, 2.6380° E). **Recommandations VTT:** Ce parcours est idéal pour le VTT, offrant un mélange de montées et de descentes techniques. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Un VTT tout-suspendu est recommandé pour une meilleure absorption des chocs. N'oubliez pas votre casque, des gants et de l'eau. **Conseils de sécurité et de santé:** Respectez les autres usagers des sentiers. Soyez attentif aux conditions météorologiques et adaptez votre vitesse en conséquence. Faites des pauses régulières pour vous hydrater et éviter la fatigue. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. **Confidentialité:** Respectez la nature et l'environnement. Évitez de laisser des déchets. Si vous passez par des sentiers privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. Certaines zones de la forêt de Fontainebleau sont sensibles, veuillez vous renseigner avant votre sortie.