# Lycée Uruguay-France à Route de la Bonne Dame, Avon & Fontainebleau Ce parcours VTT de 2.73 km, réalisé en 11.78 minutes, vous emmène à travers Avon et Fontainebleau, en Seine-et-Marne. Le départ s'effectue au Lycée Uruguay-France (48.4088° N, 2.7343° E) à Butte Montceau. L'itinéraire vous mènera ensuite vers le point culminant à 90.45 mètres d'altitude (48.4095° N, 2.7367° E) situé Avenue des Marronniers. Vous descendrez ensuite vers le point le plus bas à 56.20 mètres (48.4115° N, 2.7259° E) sur la Rue Nelly Kopp dans la Vallée d'Avon. Le parcours comprend un dénivelé total positif de 27.07 mètres et un dénivelé négatif de 28.86 mètres. Enfin, vous atteindrez le point d'arrivée Route de la Bonne Dame (48.4172° N, 2.7256° E) à Fontainebleau. La vitesse moyenne est de 13.91 km/h avec une vitesse maximale de 34.44 km/h. Le temps d'arrêt total est de 2.40 minutes. **Recommandations VTT:** Ce parcours relativement court est idéal pour une sortie d'entraînement. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, en particulier après des intempéries. Un VTT tout-suspendu sera confortable sur certaines sections. **Recommandations de sécurité et de santé:** Portez un casque et des protections adaptées. Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Adaptez votre vitesse et votre effort à votre niveau de forme physique. Respectez les autres usagers des sentiers. **Privacité:** Soyez attentif à la présence de propriétés privées le long du parcours et respectez la tranquillité des lieux. Évitez les passages sur des terrains privés non autorisés.