# Pringy - Forneyra - Le Blanc Chat - Étercy - Étercy Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 17.12 km et d'une durée de 94.74 minutes (dont 41.93 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute à Pringy (45.9405°, 6.1205°), 28 bis, Rue du Goléron. Vous atteignez ensuite le point culminant à Forneyra (45.8815°, 6.0501°), Route des Creuses (540.30 m d'altitude). Le point le plus bas se situe à Le Blanc Chat (45.9352°, 6.1144°), Route du Bois de Metz (434.30 m d'altitude). Le parcours inclut des arrêts à Étercy (45.8838°, 6.0172°), Route d'Annecy. Enfin, vous terminez à Étercy (45.8907°, 6.0096°), Route d'Hauteville. La vitesse moyenne est de 10.84 km/h, avec une vitesse maximale de 48.55 km/h. Le dénivelé positif total est de 200.70 m et le négatif de 161.00 m. La fréquence cardiaque moyenne était de 113.67 bpm. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements réfléchissants. Respectez le code de la route. Soyez vigilant sur les routes partagées avec des véhicules motorisés. * **Hydratation et nutrition:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture, surtout par temps chaud. * **Respect de l'environnement:** Évitez de jeter vos déchets. Respectez la faune et la flore. * **Parcours:** Ce parcours peut comporter des sections difficiles. Adaptez votre vitesse et votre effort en fonction de votre condition physique. Assurez-vous d'avoir une bonne connaissance du parcours avant de démarrer. Vérifiez la présence de sections privées sur votre carte avant de partir. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou des vidéos qui pourraient révéler des informations sensibles sur les lieux privés traversés.