# Douvrin - Bouvigny-Boyeffles - Wingles - Douvrin Ce parcours cycliste de 85.26 km, réalisé en 233.79 minutes (temps de déplacement effectif), vous emmène à travers le Pas-de-Calais, en région Hauts-de-France. Le départ se situe à la Rue Pasteur Prolongée, Douvrin (50.5125°N, 2.8272°E) et culmine au Chemin des Loups, Bouvigny-Boyeffles (50.4208°N, 2.6522°E), à 183.80 m d'altitude. Le point le plus bas se trouve Rue Camille Blanc, Wingles (50.4990°N, 2.8469°E) à 17.5 m. Le dénivelé positif total est de 479.31 m et le négatif de 523.40 m. La vitesse maximale atteinte fut de 63.71 km/h, tandis que la vitesse moyenne était de 20.47 km/h. Le parcours inclut une pause de 16.18 minutes. L'itinéraire vous fait traverser des zones rurales et potentiellement des routes à faible trafic. **Recommandations pour le cyclisme sur route:** * **Matériel:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation, une pompe et un kit anti-crevaison. * **Hydratation et nutrition:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture pour le trajet, notamment des barres énergétiques ou des gels. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements de visibilité. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** * **Respect des propriétés privées:** Évitez de circuler sur des chemins privés sans autorisation. * **Circulation routière:** Soyez vigilant et adaptez votre vitesse aux conditions de la route. Préférez les routes secondaires moins fréquentées si possible. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient compromettre votre sécurité ou la confidentialité des lieux traversés.