2025-03-29 080843 Recorrido Ciclista: Carrer Tenerife, Arabí - Carretera del Barranc de la Batalla - Carnisseria Miquel - Carrer Gran Canarias, Arabí

by carmelolgf
4
Distance
140.09 Km
Ascent
2,300 m
Duration
5 h 32 m 43 s
Descent
2,301 m
Average speed
25.26 Km/h
Maximum altitude
986 m
Maximum speed
64.95 Km/h
Minimum altitude
48 m
Pace
2.38 min/km
Stopped time
0 h 00 m 36 s
Average Heart Rate
128 bpm
Average power
157 W
Cross

Activity recorded with Cross

See device

Altitude

Speed

Heart rate

Power

Altitude

Speed

Heart rate

Power

Recorrido Ciclista: Carrer Tenerife, Arabí - Carretera del Barranc de la Batalla - Carnisseria Miquel - Carrer Gran Canarias, Arabí

Este recorrido en bicicleta de carretera, de 140.09 km, comienza en Carrer Tenerife, Arabí (38.5752°N, -0.0944°O), l'Alfàs del Pi. La ruta asciende hasta alcanzar su punto más alto (986m) en Carretera del Barranc de la Batalla al Port de Tudons, Penàguila (38.6464°N, -0.3432°O), con un desnivel total acumulado de 2300m. El punto más bajo (48m) se encuentra en Camí del Sarandó, Arabí (38.5726°N, -0.0920°O), l'Alfàs del Pi. Incluye una parada en Carnisseria Miquel (38.7238°N, -0.1950°O), Castell de Castells. Finaliza en Carrer Gran Canarias, Arabí (38.5747°N, -0.0920°O), l'Alfàs del Pi. El tiempo total fue de 332.73 min (5h 33min), con una velocidad media de 25.26 Km/h y una máxima de 64.95 Km/h. El desnivel total positivo fue de 2300.05m y el negativo de 2300.90m.

Recomendaciones para Bici Carretera:

  • Mantenimiento de la bicicleta: Revisa frenos, neumáticos y cambios antes de iniciar la ruta.
  • Hidratación y alimentación: Lleva suficiente agua y alimentos energéticos.
  • Equipamiento: Casco, gafas de sol, guantes y ropa adecuada a la climatología.
  • Seguridad: Respeta las normas de tráfico y circula con precaución, especialmente en descensos.

Salud y Seguridad:

  • Planifica tu ruta: Informa a alguien de tu itinerario y tiempo estimado de regreso.
  • Conocimiento del terreno: Investiga el estado de las carreteras antes de iniciar el recorrido.
  • Primeros auxilios: Lleva un kit básico de primeros auxilios.
  • Respeto al entorno: No dejes basura y respeta la flora y fauna.

Privacidad:

  • Respeta la propiedad privada: Evita circular por caminos privados sin autorización.
  • Discreción en las paradas: Selecciona lugares adecuados para las paradas, evitando molestar a los residentes o propietarios de terrenos privados.




How to use this route: Know more