2025-03-27_2121043445_Entrainement 17 km Vue des volcans.gpx

by   Alyzane Alyzane
16.93 Km 134 m 5h 22m 40s 3.15 Km/h
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Randonnée Beauregard-Vendon, Combronde & Chambaron sur Morge

La Randonnée débute à Beauregard-Vendon, une charmante commune près de Riom, dans le Puy-de-Dôme. Commence ton aventure sur des sentiers qui serpentent à travers la campagne. Le parcours te mènera ensuite vers Combronde, un autre village paisible de la région. Ici, le terrain pourrait proposer quelques montées et descentes, parfaites pour tester ton endurance. Profites-en pour ajuster ton rythme et travailler ta posture. La randonnée se poursuit en direction de Chambaron sur Morge, où tu découvriras peut-être des chemins plus sinueux.

Ce parcours te réserve un dénivelé cumulé de 128 m, avec une altitude maximale de 455 m et une minimale de 327 m. Tu parcourras environ 17 kilomètres en un peu plus de 5 heures, à une allure moyenne d'environ 19 minutes au kilomètre. La vitesse maximale observée est de 3.3 km/h.

Profites des paysages. Les vues sur la région sont magnifiques. La nature est omniprésente, et tu pourras apprécier le calme de ces lieux tout en faisant du sport.

Si tu souhaites prolonger l'expérience, un sentier de randonnée menant à un point de vue panoramique se trouve à proximité.

Voici quelques conseils pour ta Randonnée:

  1. Équipe-toi correctement : prévois des chaussures adaptées et de quoi te protéger du soleil.
  2. Gère ton effort : alterne marche et pauses, et hydrate-toi régulièrement.
  3. Sois attentif à ton environnement : respecte la nature et les autres randonneurs.
  4. Prévois de quoi te nourrir et bois beaucoup

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Statistics

Distance
16.93 Km
Ascent
134 m
Duration
5 h 22 m 40 s
Descent
135 m
Average speed
3.15 Km/h
Maximum altitude
456 m
Maximum speed
3.35 Km/h
Minimum altitude
327 m
Pace
19.06 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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