# Randonnée Beauregard-Vendon à La Moutade Prépare-toi pour une randonnée qui t'emmènera de **Beauregard-Vendon** à **La Moutade**, une aventure de *10 kilomètres* environ, avec un dénivelé d'à peu près *36 mètres*. Le départ se fait à **Beauregard-Vendon**, dans la région de Riom. Tu débuteras sur des chemins qui te mettent en jambes progressivement. Le terrain est varié, alternant entre sentiers et petites routes, avec quelques montées douces, parfait pour un échauffement. Profite de l'air frais et de la tranquillité de ce coin de campagne. En chemin, tu pourras te faire plaisir avec une marche de *18 minutes au kilomètre*. La vitesse maximale que tu atteindras sera d'environ *3,3 km/h*. L'ascension moyenne est d'environ *0,8 mètre*. L'arrivée à **La Moutade** marque le point culminant de ton parcours, avec une altitude maximale d'environ *362 mètres*. C'est l'occasion de prendre une pause et d'admirer le paysage environnant. Le terrain ici peut présenter quelques *pentes*, mais rien d'insurmontable. La descente, d'environ *41 mètres*, te ramènera doucement vers le point de départ. Conseils pratiques : * Emporte de l'eau, surtout par temps chaud. * Porte des chaussures de randonnée adaptées. * Considère d'utiliser des bâtons de marche pour plus de stabilité dans les montées et descentes. * Respecte l'environnement : ne laisse aucun déchet derrière toi. Pour compléter ta journée, n'hésite pas à explorer les alentours de **Riom**, avec ses trésors architecturaux et son ambiance pittoresque.