# Randonnée Sadernes - Camí Vell de Coll de Riu - Camí de la Cova del Bisbe - Sadernes Ce parcours de randonnée, d'une distance de 22.89 km, a débuté à Sadernes (42.2695°, 2.5937°) et s'est terminé au même endroit. La durée totale a été de 540.75 minutes, incluant 93.63 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 2.54 km/h et la vitesse maximale de 26.79 km/h. Le dénivelé total a été de 1101 m, avec un point culminant à 1377.60 m d'altitude (42.3128°, 2.6309°) sur le Camí Vell de Coll de Riu, et un point le plus bas à 276.30 m (42.2730°, 2.5913°) sur le Camí de la Cova del Bisbe. L'ascension cumulée a été de 1203.60 m et la descente de 1213.39 m. Le parcours a commencé et s'est terminé à Sadernes, passant par le Camí Vell de Coll de Riu (point culminant) et le Camí de la Cova del Bisbe (point le plus bas). **Recommandations:** * **Randonnée:** Prévoir une bonne hydratation et des en-cas énergétiques. Porter des chaussures de randonnée adaptées au terrain. Vérifier la météo avant le départ. * **Santé & Sécurité:** Respecter l'environnement et laisser les lieux propres. Informer une personne de confiance de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Être vigilant sur les sentiers, surtout en cas de terrain accidenté ou de faible visibilité. Utiliser une application de suivi GPS et porter un téléphone portable chargé. * **Confidentialité:** Éviter de traverser des propriétés privées sans autorisation. Respecter la tranquillité des lieux et des habitants potentiels.