# Phalempin - Moncheaux - La Picterie - Phalempin Ce parcours cycliste de 61.6 km, réalisé en 158.9 minutes (dont 12.6 minutes d'arrêts), vous emmène à travers le Nord-Pas-de-Calais. Le départ s'effectue au Sentier Carolus à Phalempin (50.5124°N, 3.0157°E). La vitesse maximale atteinte est de 41.1 km/h, tandis que la vitesse moyenne est de 23.3 km/h. Le dénivelé positif total est de 113.2 m, avec une altitude maximale de 69.3 m atteinte Rue du Moulin à Moncheaux (50.4572°N, 3.0828°E) et une altitude minimale de 24.6 m atteinte Rue de la Picterie à La Picterie (50.4590°N, 3.1666°E). Le dénivelé négatif total est de 139.6 m. L'arrivée se situe également au Sentier Carolus à Phalempin (50.5124°N, 3.0149°E). **Recommandations pour le cyclisme sur route:** * **Matériel:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse de réparation. * **Hydratation et nutrition:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture pour la durée du parcours. * **Sécurité:** Portez un casque, des vêtements réfléchissants et respectez le code de la route. Soyez vigilant aux autres usagers de la route, notamment les véhicules motorisés. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** * **Respect des propriétés privées:** Restez sur les routes et chemins publics. Évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. * **Vigilance:** Soyez attentif à votre environnement et aux conditions météorologiques. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations personnelles ou des détails précis sur votre itinéraire sur les réseaux sociaux, en particulier si celui-ci emprunte des chemins peu fréquentés.