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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
9.40
Km
Ascent
233
m
Duration
1
h
10
m
12
s
Descent
231
m
Average speed
8.04
Km/h
Maximum altitude
168
m
Maximum speed
17.75
Km/h
Minimum altitude
106
m
Pace
7.47
min/km
Stopped time
0
h
05
m
19
s
Average Heart Rate
129
bpm
Activity recorded with Cross
See device# Granollers - Plaça del Josep Serrat i Bonastre a CEE Montserrat Montero a Autopista de la Mediterrània
Este recorrido de trail running, con inicio en la **Plaça del Josep Serrat i Bonastre (41.60, 2.29) en Granollers, Barcelona, España**, te llevará a explorar la zona. La ruta no proporciona datos precisos sobre alturas y ganancias, por lo que no se pueden detallar ascensos ni descensos acumulados.
El punto de máxima elevación se alcanza en el **CEE Montserrat Montero (41.59, 2.30)**, mientras que el punto de mínima elevación se registra en la **Autopista de la Mediterrània (41.58, 2.29)**.
Durante el recorrido, con una distancia total de aproximadamente 9.4 km, el tiempo de actividad fue de 70 minutos, con un tiempo detenido de 5 minutos.
**Recomendaciones para Trail Running:**
* **Salud:** Mantente hidratado y alimentado adecuadamente. Escucha a tu cuerpo y detente si es necesario.
* **Seguridad:** Usa calzado adecuado para trail running y lleva contigo un teléfono móvil y un kit de primeros auxilios.
* **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y evita acceder a zonas restringidas.
How to use this route: Know more