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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
22.84
Km
Ascent
619
m
Duration
1
h
58
m
45
s
Descent
638
m
Average speed
11.54
Km/h
Maximum altitude
170
m
Maximum speed
44.03
Km/h
Minimum altitude
9
m
Pace
5.20
min/km
Stopped time
0
h
03
m
59
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceLe Mesnil-Esnard - Bonsecours - Le Mesnil-Esnard
Ce parcours de vélo de route de 22.84 km, d'une durée de 118.75 minutes, vous emmène à travers la Seine-Maritime, en Normandie. Il débute à la Rue de Belbeuf, Square Lully, Le Mesnil-Esnard (49.4070° N, 1.1417° E) et se termine au même endroit. Le point culminant est situé au 20, Rue du Docteur Schweitzer, Square Lully, Le Mesnil-Esnard (49.4104° N, 1.1354° E) à 170.10 m d'altitude, tandis que le point le plus bas se trouve Allée de la Batellerie, Bonsecours (49.4217° N, 1.1160° E) à 9.40 m. Le dénivelé positif total est de 619.40 m et le dénivelé négatif de 637.80 m. La vitesse moyenne est de 11.54 km/h et la vitesse maximale de 44.03 km/h. Le temps d'arrêt total est de 3.98 minutes.
Recommandations:
- Bici Carretera: Ce parcours est adapté aux vélos de route. Vérifiez l'état de la route avant de partir.
- Santé et sécurité: Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Portez un casque et des vêtements réfléchissants, surtout si vous roulez en basse lumière. Soyez attentif à la circulation routière.
- Confidentialité: Respectez la propriété privée. Évitez de rouler sur des chemins privés sans autorisation.
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