2025-03-18 132913 tour mandallaz km 41 d 520 13 20896531 1742291769 800

by didier
23
Distance
42.48 Km
Ascent
526 m
Duration
2 h 42 m 22 s
Descent
518 m
Average speed
15.70 Km/h
Maximum altitude
708 m
Maximum speed
49.13 Km/h
Minimum altitude
436 m
Pace
3.82 min/km
Stopped time
0 h 22 m 06 s
Average Heart Rate
119 bpm
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Chemin de Gavard, Pringy - Route de Frangy, La Greubaz - Le Pernet, Marlioz - 51, Rue du Goléron, Pringy

Ce parcours vélo de route de 42.48 km, réalisé en 162.37 min (dont 22.10 min d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il présente un dénivelé positif total de 526.50 m et un dénivelé négatif de 517.60 m, avec une altitude maximale de 707.60 m et minimale de 436 m. La vitesse moyenne est de 15.70 km/h, avec un maximum de 49.13 km/h. La fréquence cardiaque moyenne enregistrée était de 118.86 bpm.

Départ : Chemin de Gavard, Pringy (45.9457° N, 6.1195° E). Le parcours monte ensuite vers le point d'altitude maximale : Route de Frangy, La Greubaz (46.0030° N, 6.1067° E), à 707.60 m d'altitude. Puis, une descente vous mène vers le point d'altitude minimale : Le Pernet, Marlioz (46.0171° N, 6.0120° E) à 436 m d'altitude. Un arrêt est noté à : 51, Rue du Goléron, Pringy (45.9405° N, 6.1207° E). Le parcours se termine au point de départ.

Recommandations:

  • Vélo: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse à outils de base.
  • Sécurité: Portez un casque, des vêtements réfléchissants et respectez le code de la route. Soyez vigilant sur les routes partagées avec les voitures.
  • Hydratation/Nourriture: Emportez suffisamment d'eau et de nourriture, notamment si vous effectuez ce parcours par temps chaud.
  • Navigation: Utilisez une application de navigation GPS fiable et chargez la carte hors ligne au cas où vous n'auriez pas de réseau.
  • Respect de la propriété privée: Respectez les propriétés privées et ne quittez pas les chemins balisés.
  • Environnement: Emportez vos déchets avec vous.




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